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サプリ大辞典
ビタミンB6
商品コード 14162
商品名 ビタミンB6
エネルギー 0.89kcal
たんぱく質 0.008g
脂質 0.01g
炭水化物 0.2113g
ナトリウム 2.653mg
粒重量 250mg
原材料 麦芽糖、VB6、ショ糖エステル
成分 VB6:25mg

ビタミンB6

ビタミンB6は、たんぱく質の代謝を促す大切なビタミンです。健康な皮膚や髪、歯をつくり成長を促進するので、特に発育期の子供や、妊婦、授乳婦には不可欠です。
ビタミンB6の主な供給源はカツオ、マグロ、サンマなどの青魚、肉などがあります。不足すると、皮膚炎や脂性の肌、口内炎、貧血、脂肪肝になりやすいといわれています。


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