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サプリ大辞典
L-カルニチン
商品コード 21232
商品名 L-カルニチン
エネルギー 1.59kcal
たんぱく質 0.223g
脂質 0.006g
炭水化物 0.161g
ナトリウム 0.343mg
粒重量 427mg
原材料 L-カルニチンフマル酸塩、ビール酵母、グルタミンペプチド(小麦たんぱく酵素分解物)、乳糖、ショ糖エステル、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.B12、被包材(ゼラチン)
成分 L-カルニチン:100mg

L-カルニチン

L-カルニチンを摂って有酸素運動をすると、体脂肪が燃えやすくなり、ダイエット効果があり、肥満による高脂血症や糖尿病などの生活習慣病を予防します。また、疲労回復にも効果があると言われています。
L-カルニチンは羊肉に多く含まれ、牛肉の3倍、豚肉の9倍と言われています。L−カルニチンを多く含むジンギスカンが女性や中年太りを気にする方に大人気なのもよくわかります。
L-カルニチンは、狭心症や、心不全などの心臓の病気に効果があることが臨床試験で確かめられています。また、脳の働きを保ち、認知症(痴呆症)の予防にも期待されています。


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